Плавание повышает аппетит

Интенсивные физические нагрузки неизменно вырабатывают гормоны, которые подавляют аппетит. Это касается всех видов спорта, однако, как во всех правилах, тут тоже есть исключение. Занятия плаванием, не смотря на то, что также являются физической нагрузкой, разжигают аппетит у спортсменов.

Однозначной теории на данный счет, к сожалению, не существует, при этом, ученые берутся предположить, что дело в температуре воды, в которой занимаются пловцы. То есть, прохладная и холодная вода, мешает выработке этих гормонов и спортсмен, после длительной тренировки, чувствует голод. В противоположность им, те, кто плавают в теплой воде, такого чувства голода не испытывают.