Одиночество – это может быть как физические проявления, так и состояние души. Бывают моменты, когда одиночество действует и воспринимается во благо, а для кого-то это напротив, тягостное состояние. Порой, моменты, проведенные наедине с собой, позволяют упорядочить свои мысли, принять какое-то важное решение или просто отдохнуть. Как Вы относитесь к одиночеству, поможет Вам понять данная методика.