Накопленная усталость видна невооруженным взглядом, буквально без слов. И дело тут вовсе не в том, что у человека давно не было отпуска или выходных, дело в умении расслабляться. Молодые люди часто считают синонимом расслабления - тусовки в клубах, с друзьями, что влечет за собой не полноценный отдых, а лишь смену деятельности. После такого отдыха требуется еще отдохнуть. Уметь расслабляться так, чтобы отдыхал организм, и голова потом не болела нужно уметь. Свойственно ли Вам уметь отдыхать?
